化皮新闻网

冷空气频至,做好5大保养,谨防脑梗复发

匿名 2189

寒露节气已经过去,冷空气频繁来袭,北方的降温显而易见。寒冷的天气不仅让人害怕手脚,而且血管也容易受损,这让人措手不及。天气变冷了,一点点疏忽就会很容易导致脑梗死的复发。为什么脑梗死在感冒后容易复发?如何避免脑梗死复发?让我们看看专家的介绍。

为什么天气越冷,脑梗死就越有可能复发?

济南康复医院院长崔桂香说:主要原因是冷空气刺激人体,引起交感神经兴奋,加速血流,增加血管外周阻力,导致血压上升。当身体难以适应这种调节功能时,加速的血流可能导致动脉粥样硬化斑块脱落并阻塞脑血管,从而诱发脑梗死。

我们应该知道,当脑梗死发生时,如果缺血区域的血流不能及时恢复,缺血后几分钟内可能发生神经细胞的不可逆坏死。因此,早期预防变得非常必要。如出现失语症、头晕、头痛、恶心、呕吐、手脚麻木、行走不稳等症状,中老年人应尽快拨打120。> >如何治疗脑梗塞,点击咨询

如何避免脑梗死复发?做好五项预防工作

1、控制自己的风险因素

脑梗死的原因包括:遗传因素、吸烟、饮酒、吃甜食和高脂肪食物、久坐不动等不良生活习惯,高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病也会导致脑梗死。我们必须控制脑梗死的危险因素,如高血压、高血脂、高血糖,并每六个月做一次体检。我们不能因为害怕不良反应而擅自停止服用抗高血压和降血脂药物。

2、多吃血管维护食品

为了维持血管,除了根据医生的建议服用处方药外,饮食疗法也有助于血管的维持。除了少吃高胆固醇、高脂肪和清淡均衡的饮食外,还有必要多吃有“血管清道夫”美誉的食物。常见食物,如木耳、大蒜、芦笋、姬松茸、海带、洋葱等。姬松茸和芦笋是最好的。经常食用不仅可以清除血管壁上的垃圾,增强血管弹性,软化血管,而且对冠心病、脑梗塞、心肌梗塞、动脉粥样硬化等疾病的防治有很好的保健作用。> >复发性脑梗死怎么样?点击咨询

3.保持情绪稳定

中老年人和高血压患者必须学会自我调节情绪,因为良好的心态可以使身体的活动和新陈代谢处于最佳状态,增强身体的免疫功能,抵御疾病的侵袭。

4、注意冷暖

还必须预防脑梗塞和避免血管的冷刺激,因为血管在遭遇寒流时会收缩,这容易导致血管塌陷而诱发脑梗塞。因此,当天气冷的时候,你必须及时穿衣服,洗脸,用温水刷牙,戴手套,帽子,围巾,外套等。当你出去的时候,保持温暖。洗澡前让浴室充满热空气,然后在浴室温度上升后进入浴室。

5、出现信号及时处理

如出现突发性头痛或眩晕、四肢麻木、暂时性视力模糊甚至失明、舌根坚硬或失语、精神衰竭或性格突变、不明原因嗜睡等脑血管疾病先兆,应立即就医并及时治疗。总的来说,预后良好。

为了方便医疗,我们可以添加崔桂祥主任的微信[嘉兰0671]咨询患者病情。我们也可以拨打官方热线:0531-82621111与医院的医生进行一对一的沟通。同时,医院开通了“网上咨询”,无需等待,仅需30秒,注册方便,无需排队,优先治疗,注册费预约免费!

这篇文章的内容是由第一作者发表的,并不代表齐鲁的立场。

寻找记者,要求报道和寻求帮助,主要应用市场下载齐鲁一店应用或搜索微信小程序一店智能站。全省600多名主流媒体记者正等着你在线报道!

manbet 安徽快3开奖结果 甘肃11选5投注